AB WIE VIEL KALORIEN NIMMT MAN ZU


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Schlimme Diäten: So can das Abnehmen von Gesundheitsgefahr werden. (Bild: adrian_ilie825/fotolia.com)

Bandwurm-Diät – Effektiv noch gefährlich

Mit das sogenannten Bandwurm-Diät das ende Mexiko kann man für 1400 dollar schnell und effektiv abspecken. Bei Pillenform zugeführt, nimmt das Bandwurm in dem Verdauungstrakt des Abnehmwilligen den Großteil der Nährstoffe das ende der nahrung auf. Dadurch werden weniger Kalorien aufgenommen, was langfristig zu einem Energiedefizit und damit zu einem Gewichtsverlust führt.

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Dies Strategie ist dennoch nicht ungefährlich: das Bandwurm löst viele Symptome als starke Bauchschmerzen, Durchfall, Schwäche, Übelkeit und Appetitlosigkeit aus.

Kohlsuppen-Diät – eher schön langweilig!

Mit ein Kohlsuppen-Diät kann man 8 kg in einer hauptsächlich abnehmen. Jede einzelne Tag Kohlsuppe kommen sie löffeln verlangt noch starke Nerven, denn ns Meisten ist bereits am dritten Tag der Geschmack der Kohlsuppe zuwider. Ganz außerdem birgt das stark einseitige Diät das Gefahr eines Eiweißmangels, der zu einem Muskelabbau führen kann.

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Wer nach der Diät schnell sonstiges in alt Gewohnheiten zurückfällt, müssen zudem ein Jojo-Effekt bei Kauf nehmen. Ns Kohlsuppen-Diät mag kurzfristig erfolgreich sein, langfristig nimmt einer nach ein solchen Diät rasch wieder zu – meist sogar mehr zusammen zuvor.